21 世纪世界篮球运动的发展趋势及特点

1、群众性篮球运动在世界范围内深入人心，篮球运动人文氛围全面提升。

篮球运动因其自身的特点、规律和功能而充满着生命力。正因如此，新世纪的群众性篮球运动必将在世界范围内得到进一步普及，成为名副其实的全球性社会文化和人们健身强身、修身养性的工具和手段。而这种体育人文气息和文化色彩必将不断深化成为社会的一个特殊文化景观和人们生活的一个特殊组成部分。特别是在发展中国家、社区和工矿企业，篮球运动将得到日益广泛的开展，各界热爱篮球运动的人士必将进一步支持和推广篮球运动。

2、学校篮球运动健身、教育功能显著，活动内容丰富多样。

篮球运动的益智、健身、教育、宣传、社会交往等功能越来越受到各级教育部门和各类学校领导的重视。积极开展校园篮球运动，将成为活跃校园文化生活、增强师生体质、提高身体素质、陶冶情操、锻炼意志、培养品格、培养团队精神、增强使命感和荣誉感的一种特殊教育形式。各种形式的业余篮球俱乐部将成为校园生活中的一个基本社团组织。未来的优秀体育苗子将以这种方式得到启蒙和发展。

3. 职业篮球运动正在全球范围内扩张，变得更加商业化和娱乐化

职业篮球比赛的技术性水平进一步产生了特殊的社会魅力和经济效益，促使新世纪世界各地纷纷成立职业篮球俱乐部。职业比赛的商业行为也将日趋规范化、法制化，逐渐形成一个新兴产业。因此，现有的国际、国家篮球组织迟早会有新的组合，比赛规则、赛制、赛法的不断变革，是满足人们观赏性、健身性以及篮球比赛科学化、艺术化发展的必然要求。

4.篮球理论与实践进一步与高科技渗透，形成新的结构和体系

现代科学技术对篮球运动的渗透，对传统篮球理念、篮球理论、技术、战术、体能水平、训练方法等都带来了新的革新和要求。实践训练方法将更加科学化，多种技术与训练、比赛实践相结合，形成篮球理念的新变革。新的理论观点层出不穷，新的技术战术不断涌现，新的竞赛制度不断完善，新的规则不断丰富发展，形成了从篮球理论到篮球实践内容的新结构、新体系。篮球比赛在创新发展中更加个性化、集约化、技巧性、科技化、商业化，鲜明地体现了当代竞技篮球的技术化氛围。

（五）竞技篮球运动员竞争激烈，排名格局出现新变化，技战术风格呈现新特点

进入21世纪，世界篮球竞赛水平和实力将形成一个新的波动格局，这对于世界篮球运动的普及、发展和提高是一个好的趋势。但总体上美国仍将处于领先地位，欧美一些国家在一段时期内仍将处于先进水平，但各国实力接近，名次反复变动，在亚澳非一些国家将冲击先进强国。篮球运动总体发展朝着智慧、谋略、高度、力量、凶猛、攻击性、速度、灵敏、多变、综合精准的总体趋势和各流派、各式各样打法的方向发展；比赛规则将及时修改，促进攻防均衡发展；高度和速度将进一步相互依存、相互制约；技战术将进一步精湛、精细、有效、多变、高空、综合、一体化；空间和时间的竞争将更加激烈，对运动员的综合身体素质、机能、人文素质、文化修养提出更高的要求，特长明星的社会效益尤为重要；教练员的专业素质、知识结构、智慧才干和人格魅力有待全面提升。

可以看出，新世纪篮球运动的本体特征和特点将被赋予新的内涵。

第一：概念很重要

当前，世界篮球运动正向技巧化、职业化、观赏化、商业化发展，这就要求教练员、运动员必须进一步重新认识篮球运动的基本规律和总体发展趋势，从而在训练、管理、指挥、比赛、技战术创新等多要素结构中研究提炼自己的新理念、新举措，形成新的篮球理论与实践框架体系，然后融入自己独特的理念。这将成为打造自我篮球训练与比赛指导思想、适应和实现训练与比赛目标、推动篮球运动发展、塑造个人篮球事业新形象的前提。为此，所有在篮球事业中进取的教练员、运动员对此已达成共识，也是创新和事业创立的趋势。

第二：智慧在于智力

俗话说，两强相遇，勇者胜。然而随着世界科技的不断发展，人类智慧无限发展，社会越来越文明进步，科技势必被竞技体育广泛渗透、移植、利用，传统的“勇者胜”必须被赋予新的内涵。“决战智勇双全”的理念已经更新，两强相遇，“智者”胜出的例子不胜枚举。为此，世界各国有识之士不断强调用脑子打球、用智慧打球、用聪明打球、用文化和人文气息打球。这是新世纪篮球运动发展的又一个新特点。

智慧的基础在于提高运动员、教练员的文化科技知识和人文修养，使他们能够正确认识篮球运动的真谛，进一步掌握篮球运动的规律，自如地投入到篮球运动实践中。

第三：“空中管制”程度高

从20世纪70年代开始，世界各国优秀篮球队都加强了对身高的认识，围绕身高采取各种措施，选拔特别高大的内线球员，普遍重视提高球队整体身高，树立了“无身高不成队”、“无身高不赢球”、“水平高、中锋赢天下”等观念。实践证明，这并非毫无道理。近20年来，竞技篮球的确成了巨人的博弈。但“身高”的内涵是控制篮板、篮筐和篮球在空中的悬空，因此比赛规则不断修改，很多方面既鼓励又制约着“身高”的发展趋势。

第四：“节奏”快

随着篮球技战术的发展，为了进一步提高篮球比赛的对抗性和商业观赏性，篮球比赛规则再度缩短了进攻阶段的时间，这不仅加快了比赛速度，而且比赛节奏也一再改变。教练员、运动员对技术的训练、掌握和运用，战术组织的配合和应对，都强化了时间意识和节奏意识。当今世界竞技篮球已掀起全面速度化浪潮，“争取时间是主动取胜的基本保证”已成为各国优秀队伍的共识，“战争以速度为重”这句古老的兵谚更是令人信服。高速下的技巧在快慢速度的转换中得到充分体现。尤为引人深思的是，传统训练理论中规中矩的有规律的训练意识，应如何适应世界篮球比赛激烈快速对抗的实际情况（即有序中的无序），值得理论和实践研究。这也是我国训练理论落后的一个现象。

第五：凶猛

20世纪80年代以来，特别是在允许职业球员参加世界大赛之后，近距离攻防对抗手段的运用和顽强拼搏的作风成为现代篮球比赛现代化最明显的特征之一。篮球场上对“凶”的传统理解也发生了质的变化。“凶”不仅体现在思想、意志、作风、精神上，也体现在比赛过程中对拼搏技术和战术手段的合理运用上，也体现在比赛规则不断演进的方向上。比如篮下高空拼搏，既需要身高、体格，也需要技巧、能力、策略的变化。其中，作风的凶猛是能否发挥上述优势、取得空中优势的保证；再比如，规则对进攻时间进行了限制，要求进攻时必须以快速、凶猛的动作将球推进前场，并利用这不到20秒的时间进行凶猛进攻。防守时，为阻止对方进攻，一般采用规则允许的身体接触。通过追、压、抢、撞、拦等激烈的防守手段，现代篮球比赛更加激烈、更具对抗性，激动人心、紧张刺激的比赛场面时有出现，不时给观众带来悬念。

为此，世界强队都加强了凶猛打法的培养和体能基础力量的训练，以利于打出更加凶猛的对抗。我国“八一”男篮在建国五十年中，之所以能长期保持不败战绩，其凶猛的打法是基本因素。现代篮球运动现代化的表现之一，就是短距离、近距离、激烈对抗。因此，智慧与凶猛的结合，既是现代篮球运动的特色，也是现代篮球运动的结晶，更是现代竞技篮球运动现代化的要求和特征。

第六：瞄准“高分”

精准投篮是篮球运动攻防对抗中得分取胜的唯一手段和目的。国际比赛高分的形成，表现在：一是三分射手多，命中率普遍提高，投篮距离远，投篮点广，堪称篮球场上的“远程导弹”；二是攻防转换快，特别是进攻速度加快，次数增多，投篮机会增多，远、中、近距离都有强投手，强调在篮下布置高大、重量级的“地雷”——中锋进攻；三是十分重视投篮基本功的训练，要求投篮技术、方法不单一，能变化，动作扎实。它讲求实用、正确、规范，对训练中对抗条件下的射击次数和质量要求较高（据资料显示，世界强队每天都要求运动员进行对抗条件下的射击训练，一般在6.50米外围区域内，以不同角度，定时定量地射击500-600个球，也就是说每个运动员每天要射击1000-1500次，这500次射击的命中率要达到55%-70%，才能保证正式比赛中全队总体射击命中率在50%以上，全队总成绩不低于90分）。因此，世界优秀运动队都培养了一批优秀的射手，这些射手掌握的投篮技术达到了工匠的水平，一般具有投篮方式多、投篮距离远、变化多、机会多、区域多、投篮点高、心态稳定、投篮速度快、篮下强攻威胁大、对抗条件下命中率指数高等特点，凡是一支球队拥有多位这样的投篮明星运动员，说明这支球队的整体实力很强。

现代篮球除了以投篮准确为“准”的基本要求外，还要求掌握个人动作的一般准确性，并拓展了“准”的其他要求，如使用技术时机的准确性高、切换技术时机的准确性高、战术判断的准确性高，但特殊而突出的是外线三分球命中率普遍提高，远、中、近多点、多面投篮相互呼应，成为战术变化的基础和转危为安、化败为胜的主要手段。

第七：“整合”才是关键

现代篮球运动是一项多方面、多类型、多门类、多变量的综合性攻防对抗性运动项目，对抗的胜负取决于上述因素的有机结合，和谐地融为一体。具体体现在高水平运动队的教练员在选拔组队、实施训练、管理、训练计划等过程中，为了迅速提高运动员的竞技水平，在国际比赛中取得优异成绩，十分重视对运动员必备基本条件的综合测试和训练，如对篮球运动的综合了解与认知；专项身体形态各部位比例的综合性；智能结构的综合性；身体素质、心理素质、能力素质、技能素质、业务素质、道德素质的综合性；掌握和运用攻防技战术等的综合性。因此，现代高水平运动队文武兼备、攻守兼备、左右开弓、内外开合、上下开合、快慢兼备，相对均衡，从而能够在比赛的不同阶段适应不同的队伍、不同的打法、不同的环境，保持正常的心态，掌握适应的主动权。由于他们综合自我教育、训练、磨炼的意识加强，在比赛中能够随机应变，由单一类型的常规运动员向多方面的综合性运动员发展，为提高队伍整体实力、发展成为专项明星运动员创造了有利条件。综合性、综合性、专项性运动队和运动员已成为现代篮球实业家最热衷的明珠，成为职业联赛观众眼花缭乱的焦点，成为现代竞技篮球现代化的重要标志。

1891年12月初，在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际培训学校（后来的斯普林菲尔德学院），学校体育老师詹姆斯·奈史密斯博士发明了篮球。当时，篮球只有13条规则。奈史密斯博士于1939年去世，享年78岁。他万万没有想到，自己创立的篮球项目，竟然流传到了200多个国家，美国篮球至今仍享誉全球。为了纪念奈史密斯博士对篮球发明的贡献，斯普林菲尔德学院校园内修建了美国篮球名人堂——詹姆斯·奈史密斯纪念馆。

起初，奈史密斯在体育馆看台的栏杆上钉上两个桃篮，桃篮顶部距地面3.04米。他用足球作为比赛工具，投进篮筐，每进一球得1分，以得分多少决定胜负。每次投篮进筐后，都要爬上梯子捡球，重新开始比赛。后来，竹篮逐渐被底部可活动的铁篮所取代，再后来是悬挂在铁环下的网。

到1893年，现代的篮板、篮圈和篮网已经成型。最初的篮球比赛，对上场人数、球场大小和比赛时间都没有严格的限制，唯一的要求是双方上场人数必须相等。比赛开始，双方球员分别站在两条端线外，裁判员一声哨响，把球扔到球场中间，双方跑到场上抢球，比赛开始。持球者可以持球跑到篮筐前投篮，最先达到预定分数者获胜。1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不得带球跑动、不得粗暴动作、不得用拳头击打球，否则视为犯规，连续三次犯规扣一分；比赛时间定为上、下半场，各15分钟；球场大小也定了下来。场上球员人数逐渐减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队5人。1904年在第3届奥运会上首次举行篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并以多种文字出版，发行于世界各地。就这样，篮球运动逐渐传到美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性的运动。1936年，第11届奥运会把男子篮球列为正式比赛项目，统一了世界篮球比赛规则。此后，至1948年的10年间，规则经过多次修改。与现行规则有关的重要变化有：得分后在中圈跳球改为落败方将球掷出后场端线外的界外才能继续比赛；进攻方须在10秒内将球推进至前场；球进入前场后不能再回后场；进攻队员在“禁区”内不能停留3秒钟；投篮队员被违例时，投中可罚1次，投失可罚2次，等等。1952年、1956年第15、16届奥运会篮球比赛中，身高超过2米的队员很多。国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场的“禁区”(也称“3区”)；还规定一队控球后，必须在30秒内投篮。1960年代初，由于1960年第17届奥运会后取消了中场线，改为画边线中点，10秒和球回后场的规定一度中止。 1964年第18届奥运会后，中场线恢复，这些规定继续执行。1977年又规定每队犯规10次后，若防守犯规，可罚2次，若防守投篮时2次罚球中有一人未中，可加罚1次。1981年，10次犯规后的罚球规则减为8次。显然，人员、技术的变化、战术的发展引起了规则的变化，规则的变化又促进了人员、技术、战术的进一步发展和变化。特别是20世纪50年代末以来，规则的变化不断对篮球比赛的攻防速度，对运动员的体能、技术、战术、意志、作风等方面提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高。直到1976年第21届奥运会，女子篮球才被列为正式比赛项目。

篮球运动于1896年由天津基督教青年会传入中国，随后北京、上海基督教青年会也有此项活动。1910年全运会举行男子篮球表演赛后，篮球活动逐渐在全国各大城市的大学、中学开展起来，其中以天津、北京、上海三地发展较好，水平较高。当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个直径约1米的中心圈，中心球员跳球时，一只手必须放在腰后，任何一只脚都不能走出圈外。技术也很简单，在中心圈跳球后，谁接到球谁就自己运球，越过防守队员后投篮。那时的球只能沿直线运球，传球方法是用一只手或两只手在胸前传球，跑动投篮是单手低手上篮。立定投篮是不分远近，双手置于腹前低手投篮。1925年前后，攻防双方的五名运动员分工明确，中锋对中锋，后卫对前锋，中间有人盯防，各自盯防自己的对手。但前锋的职责是进攻和投篮，不是后退；后卫的职责是防守和截球，不是投篮。前锋和后卫很少满场跑，只有中锋要兼顾攻防。后来逐渐改为两名后卫，一名助攻（移动后卫），一名留在后场（固定后卫）。两名前锋也改为一名留在前场专攻偷袭和快攻，一名退到后场助攻防守。技术动作也有所发展。跑动投篮有单手投篮和高手投篮，立定投篮有双手胸前投篮，传球有单手和双手地面传球，运球有双手交替运球躲避防守和越过防守向前推进。规则中增加了罚球区和罚球线，犯规四次即取消比赛资格，队长可以指定任何队员执行犯规罚球。比赛时间分为上、下半场，各20分钟，中间休息10分钟。每次投篮或罚球后，在中圈跳球，比赛重新开始。自1926年以来，中国篮球水平有了很大的提高。

篮球的起源与发展

起源：现代篮球起源于1891年的美国，是由美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市一所青年基督教学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯发明的，当时称之为“奈史密斯球”，后来才称为“篮筐球”，最后根据活动内容是将球投进篮球筐，形象地命名为篮球。

1. 初期（1890年代至1920年代）

2、改进推广期（20世纪30年代至40年代）

3、普及发展时期（20世纪50年代至60年代）

四、综合整治时期（20世纪70—80年代）

5.高度创新时期（1990年代至今）

未来发展的新趋势仍将朝着“高”、“快”、“全”、“准”、“全”以及“女篮技术、战术应用技巧男性化”的方向发展。

当代篮球运动的发展趋势：

自20世纪80年代中期以来，随着职业篮球队参加奥运会，世界篮球运动进入了创新发展的新阶段，达到了技艺的新阶段。1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛上美国“梦之队”的精彩表现，表明篮球运动的总体内容结构和优秀运动队的综合智力、技艺、能力结构发生了质的变化。今后新的发展趋势仍将朝着“高”、“快”、“全”、“准”、“多变”的方向发展，内涵更加创新，相互融合。人们将感受到篮球场越来越小；比赛时间越来越短，篮筐越来越低；篮圈越来越大；球场变化越来越快；攻防队员的身体接触越来越近；比分越来越高；女子与男子的对抗越来越难分伯仲。

1.“高”的新含义

篮球运动中的“高”被时代赋予了新的意义，“高”的内涵和外延发生了新的变化。首先，世界强队普遍重视球队整体平均身高的增长。美国等世界优秀球队中的高个子球员在第25届奥运会上，就能够将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑和移动、无与伦比的技术技巧融为一体，展现出精彩的表现，成为当代世界篮球高个子球员的典范。其次，随着大批高个子运动员的涌现，高空竞赛的重要性更加凸显，在空中是否占有优势成为球队水平高低的重要标志，因此，各种创新的立体战术配合方式，为世界篮球增添了许多新的内容。

2.“快”的延伸

篮球比赛规则对进攻有时间限制，一次进攻必须在30秒内完成。世界篮球加强了“速度”意识，掀起了全面的“速度”浪潮。未来的趋势可能是将进攻时间限制在更短的时间内，这将对篮球提出更快的速度要求，并进一步形成各种快速技战术。

第一，继续加快进攻速度，积极争取时间，增加进攻次数；第二，继续强调提高攻防转换速度；第三，继续提高技战术衔接速度，加快战术变化节奏，这些将现代篮球运动延伸到更高的层次。

3.“准”的发展

篮球比赛高分取得的特点是：一是投篮准确率不断提高，重点是三分球；二是掌握攻防技术、运用攻防技术、变换攻防技术的准确性提高；三是战术配合、空间配合、地面接触的准确性提高。

4.“全面进化

现代篮球对“全人”的要求是：

一是运动员素质全面。

二、注重整体综合素质水平，培养自己成为全面发展、有一技之长、队伍建设的突出成员。

第三，教练员要高度重视并善于科学地使运动员充分开发和利用上述诸多因素，这也体现了教练员的综合才能和整体水平。

可见，未来想要成为世界级的队伍，必须具备以下几个条件：

一是队伍整体成员数量多、质量高。